慧慈
姓名：Paula
法號：慧慈
職業：旅遊業
禪修中心：波特蘭慧霖寺
皈依時間：2005年
我跟隨師父已有七年的時間。修練「心中心禪修法」及「解手印禪修法」，無形中改變了自己很多不好的習性。除了耐心、愛心增加外，發現自己的心變得比較柔軟了，能以較寬容的心，去對待身邊的人，愛生悶氣的情形，現在也少很多了。
感謝師父這些年不辭辛勞的教導，讓我打開心胸、改變了自己的習性和心境，也從禪修中體會原來「心」能成就一切。